Курс, которому нет аналогов!

PowerYoga марафон - стартует 20 февраля!

Сильная практика.

Вдумчивые семинары.

Море информации и новые умения.

Этот курс изменит ваше понимание и умение владеть своим телом. Он трансформирует вашу ментальность и с ним вы научитесь парить!

Уровень: ПРОДОЛЖАЮЩИЕ

Преподаватели: Евгения Токц (Vinyasa и FitFlow Yoga), Игорь Пантюшев (Хатха-йога)

Старт - 20 февраля

Продолжительность - 4 недели (поддержка идет строго 5 недель)

Доступ ко всем материала сохраняется еще на месяц (до 20 апреля 2019 года) + есть возможность продления

Покупка недоступна

СТАРТ: 20 февраля

Программа PowerYoga марафона рассчитана на 4 недели регулярной практики. Каждую неделю вас ждет семинар на основную тему и три практики.

  • Одна из практик будет под руководством Игоря Пантюшева в стиле вдумчивой Хатха йоги.

  • Вторая в динамичном стиле Виньяса Флоу или FitFlow от Евгении Токц.

  • И третья - гибрид под руководством обоих преподавателей!

Такая комбинация позволит вам проработать и статику, и динамику, обратит внимание на «слепые зоны» вашей моторики и подведет к вдумчивой проработке сложных асан, таких как нижние балансы и инверсии.

Примерный план* марафона

Каждая практика идет 60-80 минут.

*Название/темы уроков носят примерный характер и могут быть изменены.

ПОДДЕРЖКА

Внимание! Приобретая пакет с поддержкой будьте готовы к предоставлению обратной связи. Поддержка будет осуществляться в групповом чате до 30 человек. Каждую неделею преподаватели будут составлять пакет «домашних заданий», которые необходимо выполнить и предоставить для просмотра в чат. Результатом выполнения задания будут ваши видео в любом качестве, главное чтобы было видно выполнение задания. Преподаватели будут вам подсказывать технические моменты, даже могут доснимать дополнительные рекомендации и упражнения для участников чата. КОЛИЧЕСТВО МЕСТ С ПОДДЕРЖКОЙ ОГРАНИЧЕНО! Это сделано с целью рационального использования времени преподавателями и чтобы у них была возможность уделить максимальное внимание каждому участнику, прокомментировать каждое задание.

Как понять будет ли вам комфортен темп и уровень практики?

Очень просто! Ниже вы найдете фрагмент совместной практики Игоря и Евгении. Ознакомьтесь и оцените подходит ли вам PowerYoga марафон.