Уроки на скачивание

Вам нравятся уроки онлайн, но не всегда бывает доступ к интернету?!

Цена программы: 800 ₽

Покупка доступна до 01 июля 2019

Нажимая кнопку "Купить" вы соглашаетесь получать информационную рассылку о марафоне

Не проблема!

Я выбрала три наиболее востребованных урока из онлайн коллекций предыдущих марафонов и теперь вы можете купить их с опцией скачивания. Так, даже если вы практикуете с нами онлайн, вы можете быть уверены в том, что не останетесь без практики в период отсутствия связи.

Какие именно уроки в данной программе?

Подготовительная активная практика, 25 минут.

Данный урок отлично подойдет как переподготовка перед более долгим Флоу, а так же в том случае, если на занятие у вас не более 30 минут.

Флоу на основе Приветствия Солнцу, 60 минут.

Комплексная активная практика уровня от нуля и выше. В этом уроке мы пройдемся по базовым асанам, постепенно увеличивая темп. К этому уроку можно возвращаться бесконечно, как к основному источнику здоровой практики и комплексного развития базовых форм.

Флоу с акцентом на раскрытие ТЗБ, 60 минут.

Одна из самых полезных практик в разрезе женского здоровья. Мы будем учиться в ней раскрывать корректно тазобедренный сустав, обращая внимание на функциональные особенности форм. Если растяжка для вас процесс, а не данность от природы, то этот поэтапный и степенный урок для вас!

Внимание! Скачивание по ссылке может не работать на некоторых смартфонах. Вы можете загрузить файлы на компьютер и перенести затем на свой телефон.

Уровень: все уроки уровня от НУЛЯ в стиле Флоу - достаточно активной, но вместе с тем эффективной практики.

Цена программы: 800 ₽

Покупка доступна до 01 июля 2019

Нажимая кнопку "Купить" вы соглашаетесь получать информационную рассылку о марафоне