Активная йога всегда с тобой!

В любое время, в любом месте.

Уроки от НУЛЯ до стоек на руках от 10 минут и более

Все, что нужно для старта - место для практики и ваше желание!

Абонентская плата: 11€ в месяц

Оформить подписку

ПОПРОБУЙ первые 5 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО!

(Цена автоматически переводится в любую валюту)

Войти и перейти к занятиям

Вы уже приобрели подписку Йога-онлайн? Тогда просто войдите и можете продолжить занятия!

Внимание! Подписка на раздел продлевается автоматически по введенным при первой оплате данным. Отменить последующую оплату можно в любой момент в вашем личном кабинете.

ЧТО ТАКОЕ РАЗДЕЛ «ЙОГА Online»?

Это ваша практика - в любом месте, любого уровня подготовки!

После оформления подписки вы получаете доступ ко всем видео-урокам и марафонам раздела «Йога Online», которые регулярно пополняются и растут вместе с вами.

Уже на сайте:

• Марафон от НУЛЯ для лучшего старта всего от 20 минут в день «21 День с Йогой»

• Уроки от НУЛЯ до стоек на руках по разным направлениям активной йоги

• Компактные комплексы на укрепление и оздоровление вашей спины

• Комплекс по изучению НАУЛИ

• Уроки для подготовке и практики СТОЕК НА РУКАХ

• Медитации и релаксации

• и многое другое!

Убедитесь сами, полный список всего, что есть на сайте доступен ниже

Вы получаете доступ КО ВСЕМ(!) урокам и программам раздела Йога Online, которые регулярно будут пополняться!

Взглянуть на практики

Попробуйте занятия с нами!

Практика на вытяжение спины

(Уровень: От нуля)

Флоу счастья

(Уровень: Продолжающие)

В чем суть Йога-online?

Все уровни

Вы можете проходить марафоны от НУЛЯ или же осваивать стойки на руках. Используя функцию фильтров, легко найти подходящие уроки по темпу, уровню и теме.

Здоровый подход

С заботой о здоровье, мы включили в раздел несколько уроков по йога-терапии. Разработанные одним из лучших йога-терапевтов с учетом особенностей выделенных проблем, они отлично подойдут для вашего восстановления.

От НУЛЯ к регулярной практике

Для тех, кто никогда не занимался йогой подойдут Марафоны от «нуля». Компоновка уроков в них позволит шаг за шагом изучать практику сбалансированно и безопасно. А ежедневные новые занятия комплекса позволят приучить себя к регулярности и получать удовольствие от тренировок.

Забота о себе

Помимо активных практик, в разделе вы найдете уроки по медитации и йога-нидру, которые помогут восстановиться в суете современных будней, сконцентрироваться на внутренних состояниях и ощущениях.