ЙОГА С ЖЕНЕЙ

Тыквенно-сырный завтрак.

Понадобится: отваренная тыква(на пару или просто) Молодой сыр(типа рикотта) Яйца Пармезан(не обязательно) Сливки или ореховое молоко   Отваренные кусочки тыквы переклады...

Фруктовые котлетки

Подобные фруктовые котлетки будут отличным перекусом перед практикой! Ингредиенты: Финики Манго Орехи и семечки по вкусу Вместо манго можно брать персики, яблоки, даже ягоды. Вм...