Спиральная линия Флоу
Преподаватель:
Продолжительность:
~40 мин
Уровень:
Начинающие
Акценты:
Сила кора и спины
Тип практики:
Флоу Йога
Практика построенная с акцентом на активной проработке спиральной миофасциальной цепи. Предусматривает включение динамических элементов и сложных функциональных движений.