Мягкое флоу на раскрытие тазобедренного

Преподаватель:

Евгения Токц

Продолжительность:

34 мин

Уровень:

От нуля

Акценты:

Растяжка

Тип практики:

Флоу Йога

Данная практика будет хорошим релизом всех балансовых поз стоя и практик на активацию мышц нижних конечностей. Также ее можно использовать йогиням перед наступлением женских дней в случае наличия болей или дискомфорта.

Для доступа к видео необходимо оформить подписку на "Йога-онлайн"


на 3 месяца за 850 рублей

Мягкое флоу на раскрытие тазобедренного

Может понадобится: блок для йоги