Суставная гимнастика ног

Преподаватель:

Евгения Токц

Продолжительность:

~30 мин

Уровень:

От нуля

Акценты:

База

Тип практики:

Хатха Йога

В данном занятии мы уделим внимание здоровью суставов ног в мягком темпе без динамики.

Вам может потребоваться блок/плед или подушечка для удобного положения сидя.

 

Для доступа к видео необходимо оформить подписку на "Йога-онлайн"

Перейти к оформлению

Суставная гимнастика ног