Активная практика подготовки к PressUp
Преподаватели:
Продолжительность:
~60 мин
Уровень:
Продолжающие
Акценты:
Инверсии
Тип практики:
Биомеханика
Данная практика сочетает в себе динамику и статику с общим акценотом в виде подготовки к плавному выходу в стойки на руках методом PressUp.
Выполнять практику можно как тем, кто уже уверенно стоит на руках, так и тем, кто только готовится.