Стабилизация шейного отдела и укрепление мышц шеи

Преподаватель:

Светлана Лапштаева

Продолжительность:

55 мин

Уровень:

От нуля

Акценты:

База

Тип практики:

Йога-Терапия

Данная практика рассчитана на тех, у кого выявлены проблемы со стабилизацией шейного отдела. В этой практике вы найдете комплекс общих рекомендаций на стабилизацию шеи, что позволит вам при регулярной практике избежать головных болей и мигреней.

Для доступа к видео необходимо оформить подписку на "Йога-онлайн"


на 3 месяца за 850 рублей

Стабилизация шейного отдела и укрепление мышц шеи

Может потребоваться: блок и пояс для йоги