Бакасана и Лоласана - подготовка и практика
Преподаватель:
Продолжительность:
45 мин
Уровень:
Начинающие
Акценты:
Нижние балансы
Тип практики:
Флоу Йога
В данной практике мы будем делать подготовительные упражения для освоения Бакасаны и Лоласаны. Для практики вам понадобятся пара блоков/кирпичей для йоги.