Активное Флоу с блоком
Преподаватель:
Продолжительность:
26 мин
Уровень:
Начинающие
Акценты:
Сила кора и спины
База
Тип практики:
Флоу Йога
Для практики вам понадобится: блок
Использование блока в практике позволит нам где-то сместить акценты в уже привычных асанах, где-то добавить интенсивности и включенности в процесс потока Флоу.