Активная практика Флоу
Преподаватель:
Продолжительность:
~60 мин
Уровень:
Продолжающие
Акценты:
Прогибы
Растяжка
Сила кора и спины
Тип практики:
Флоу Йога
Активная практика в темпе Флоу будет ярким дополнением вашего дня! Выверенный баланс между силой и вытяжением, сосредоточение на переходах от базовых до более сложных форм - то, что вас ждет в этом уроке. Мы погрузимся в поток дыхания и внутреннюю концентрацию.
Для занятия понадобится два блока.
Уровень - продолжающие.