Флоу в потоке стоек

Преподаватель:

Евгения Токц

Продолжительность:

~40 мин

Уровень:

Продолжающие

Акценты:

Инверсии

Тип практики:

Флоу Йога

Готовы к освоению стоек на руках?

Не важно, стоите ли вы уже на руках или только готовитесь, вам в обоих случаях будет полезна данная практика.

Урок условно разделен на две части - предподготовка и выходы. Выходы вы модете адаптировать под свой уровень, в том числе используя стену для страховки.

 

Для доступа к видео необходимо оформить подписку на "Йога-онлайн"

Перейти к оформлению

Флоу в потоке стоек