Evgesha Yoga - Йога с Женей, онлайн йога-программы
Йога Online Программы События Обо мне Блог
  Подписаться на новости
Войти

ЙОГА С ЖЕНЕЙ

Свобода в движении

  • Йога-онлайн
  • Программы
  • События
  • Обо мне
  • Блог
Evgesha Yoga - Йога с Женей, онлайн йога-программы

Контакты

Эл. почта

yoga@evgeshayoga.com

Соц. сети

Йога Путешествия Семья Рецепты Видео
Читать с начала

24 марта 2016

День 4 флешмоба #планки_с_женей - Динамика в простой планке

День 4 флешмоба #планки_с_женей - Динамика в простой планке

На видео описание и два варианта заданий 

23 марта 2016

День 3 флешмоба #планки_с_женей - Боковая планка

День 3 флешмоба #планки_с_женей - Боковая планка

На видео отстройка облегченной и простой боковой планки, а так же задание

22 марта 2016

День 2 флешмоба #планки_с_женей - Чатуранга Дандасана

День 2 флешмоба #планки_с_женей - Чатуранга Дандасана

На видео подробное описание отстройки, упращенная версия, а так же упражнения  

21 марта 2016

День 1 флешмоба #планки_с_женей

День 1 флешмоба #планки_с_женей

Объяснение и облегченное задание для первого дня флешмоба #планки_с_женей

20 марта 2016

Флешмоб #планки_с_женей

Флешмоб #планки_с_женей

Завтра стартует первый из трех запланированных флешмобов весны со мной в роли организатора. Его тематика – планки, но так как одна из последующих тем будет «балансы на руках&raquo...

18 марта 2016

Как самостоятельно делать фото и видео для инстаграма

Как самостоятельно делать фото и видео для инстаграма

Большую часть моих съемок для инстаграма я делаю на айфон без посторонней помощи. Сейчас я поделюсь несколькими хитростями, которые мне в этом помогают. Во-первых, это штатив! У меня их целых д...

23 декабря 2015

Мое интервью: жизнь в гармонии

Мое интервью: жизнь в гармонии

Евгения, вы можете выделить какие-то важные вехи в вашей жизни? Люди? События? Что-то, что сильно повлияло на вас и ваш жизненный путь? Как банально это ни звучало, но самый главный человек, к...

22 ноября 2015

Решили заняться йогой?

Решили заняться йогой?

Решив заниматься йогой, каждый из нас сталкивался с проблемой выбора учителя. Некоторым везет сразу найти 'своего' преподавателя, а для других процесс может и затянуться. Я попыталась сформули...

  • «
  • 1
  • 2
  • »
Evgesha Yoga - Йога с Женей, онлайн йога-программы

На главную

Программы

События

Поддержка: yoga@evgeshayoga.com

  • Соц. сети

© 2019 Evgesha Yoga. Все права защищены. Лицензионное соглашение

All Content © Copyright Evgesha Yoga (evgeshayoga.com) 2019. All Rights Reserved.