Выбери свою практику

База в стиле Хатха для продолжающих

~80мин

Игорь Пантюшев

Детальное Флоу

Евгения Токц

Супер сила ног

Евгения Токц

Активное Флоу Сила и баланс

Евгения Токц

Находим силу

Евгения Токц

Укрепление опоры

Евгения Токц

Плавное Флоу

Евгения Токц

Йогатерапия диастаза

Светлана Лапштаева

База в активном темпе Флоу

Евгения Токц

Йогатерапия варикоза

Светлана Лапштаева

Fit Flow

Евгения Токц

Стабилизация шейного отдела и укрепление мышц шеи

55мин

Светлана Лапштаева

Флоу Становления

~50мин

Евгения Токц

Флоу с акцентом на плече

~50мин

Евгения Токц

Флоу в потоке

45мин

Евгения Токц

Флоу состояния

45мин

Евгения Токц

21 день с Йогой

марафон на 21 урок

Евгения Токц

Slow Strong Flow

Евгения Токц

Марафон: Свежий старт!

Старт: 2 января 2021

Евгения Токц

Волновой бриз

Евгения Токц

Время для себя: мягкая вечерняя йога

Евгения Токц

Флоу трансформации

Евгения Токц

Комплекс без упоров на руки

35мин

Евгения Токц

МЯГКОЕ КОМПЛЕКСНОЕ ФЛОУ

35мин

Евгения Токц

Активное флоу без упоров

34мин

Евгения Токц

АКТИВНОЕ КОМПЛЕКСНОЕ ФЛОУ

34мин

Евгения Токц

Мягкое флоу на растяжку

32мин

Евгения Токц

Суставная гимнастика ног

Евгения Токц

Осваиваем йогу с нуля

Компактные по времени практики

Евгения Токц

Мягкое флоу с блоком

Евгения Токц

Развиваем упор рук

Евгения Токц

Мягкое восстановление

Евгения Токц

Практика намерения

Евгения Токц

Активное флоу намерения

Евгения Токц

Гипермобильность локтя

Евгения Токц

Потоковое Флоу

Евгения Токц

Эффективная коррекция осанки

Евгения Токц

Релиз и вытяжение спины

Евгения Токц

Марафон "21 день с Йогой. 2022"

Евгения Токц

Сила спины

Евгения Токц

Флоу: сила спины и осанка

28мин

Евгения Токц

Общий урок виньяса флоу

28мин

Евгения Токц

Активное Флоу с блоком

26мин

Евгения Токц

Разминка для ног

Евгения Токц

Осенний выдох

Евгения Токц

Пинча: подготовка и выходы

Евгения Токц

Йога комплекс для мам малышей

Евгения Токц

ПЛАВНЫЙ СТАРТ 2023

Евгения Токц

Марафон "Осенний Вдох"

Евгения Токц

Бодрящее Флоу с дополнительным весом

Евгения Токц

Флоу Рука Будды

Евгения Токц

Йога доброго утра

Евгения Токц

Занятие с легким весом

Евгения Токц

Динамичное FitFlow с фитнес-резинкой

Евгения Токц

Работа с диастазом

Евгения Токц

Бодрая неделя

Евгения Токц

Основы практики

Евгения Токц

Табата интенсив

Евгения Токц

Fit & Relax

Евгения Токц

Hard Core База

Евгения Токц

Старт за 15 минут!

15мин

Евгения Токц

Марафон «Энергия силы»

15мин

Старт: 13 апреля

Евгения Токц

Энергия дня: твой путь от нуля за 31 день!

15мин

Евгения Токц

Укрепление запястья

~10мин

Евгения Токц

Подготовка рук к упорам

9мин

Евгения Токц

Наули в три этапа

8мин

Евгения Токц