Выбери свою практику

База в стиле Хатха для продолжающих

~80мин

Игорь Пантюшев

База в активном темпе Флоу

Евгения Токц

Флоу самаконасана от нуля

Евгения Токц

Флоу освоения контролируемой хануманасаны

Евгения Токц

Практика с подготовкой к позе лотоса

Евгения Токц

Fit Flow

Евгения Токц

Активная практика - Скрутки и Прогибы

Евгения Токц

Игорь Пантюшев

Флоу энергия счастья

Евгения Токц

Переходы в нижних балансах

Евгения Токц

Активная практика подготовки к PressUp

Евгения Токц

Игорь Пантюшев

Здоровый позвоночник

практика йога-терапии

Светлана Лапштаева

Йогатерапия диастаза

Светлана Лапштаева

Йогатерапия варикоза

Светлана Лапштаева

Активная практика Флоу

Евгения Токц

Активное Флоу Сила и баланс

Евгения Токц

Плавное Флоу

Евгения Токц

Флоу Вверх ногами

Евгения Токц

Укрепление опоры

Евгения Токц

Находим силу

Евгения Токц

Супер сила ног

Евгения Токц

Флоу очарования ног

55мин

Евгения Токц

Стабилизация шейного отдела и укрепление мышц шеи

55мин

Светлана Лапштаева

Флоу с акцентом на плече

Евгения Токц

Прогибы. Теория и практика - 1

Владимир Горелов

Флоу перекатов

Евгения Токц

Флоу концентрации

Евгения Токц

Флоу прогибов

Евгения Токц

Проработка наклонов

Евгения Токц

Флоу Становления

Евгения Токц

Флоу с активными прогибами

Евгения Токц

Пинча Маюрасана

Евгения Токц

Натарджасана: Растяжка LevelUp

45мин

Евгения Токц

Бакасана и Лоласана - подготовка и практика

45мин

Евгения Токц

трансформация бакасаны

45мин

Евгения Токц

Практика с акцентом на осанку

44мин

Евгения Токц

Йога женских дней

Евгения Токц

Slow Strong Flow

Евгения Токц

Флоу расслабления

Евгения Токц

Флоу на активное раскрытие плеча

Евгения Токц

Йога женских дней

Евгения Токц

Волновой бриз

Евгения Токц

Спиральная линия Флоу

Евгения Токц

Флоу в потоке стоек

Евгения Токц

МЯГКОЕ КОМПЛЕКСНОЕ ФЛОУ

35мин

Евгения Токц

Бакасана ФЛОУ

35мин

Евгения Токц

Мягкая ПРАКТИКА С АКЦЕНТОМ НА МЫШЦЫ ЖИВОТА

35мин

Евгения Токц

Активное флоу без упоров

Евгения Токц

Активное флоу: ВЫТЯЖЕНИЕ И РЕЛИЗ

Евгения Токц

Мягкое флоу на раскрытие тазобедренного

Евгения Токц

АКТИВНОЕ КОМПЛЕКСНОЕ ФЛОУ

Евгения Токц

LED ФЛОУ

33мин

Евгения Токц

Мягкое флоу на растяжку

32мин

Евгения Токц

Флоу "Продольные шпагаты"

Евгения Токц

Здоровые тазобедренные

Евгения Токц

Флоу счастья

Евгения Токц

Релиз и вытяжение спины

Евгения Токц

Сила спины

Евгения Токц

Суставная гимнастика ног

Евгения Токц

Разминка Шеи

Евгения Токц

Потоковое Флоу

Евгения Токц

Мягкое флоу с блоком

Евгения Токц

Мягкое флоу с заботой о спине

Евгения Токц

Вечерняя йога

Евгения Токц

Флоу: сила спины и осанка

28мин

Евгения Токц

Общий урок виньяса флоу

28мин

Евгения Токц

Базовый урок Виньяса Флоу

27мин

Евгения Токц

Активная ПРАКТИКА С АКЦЕНТОМ НА МЫШЦЫ ЖИВОТА

26мин

Евгения Токц

Активное Флоу с блоком

26мин

Евгения Токц

Пинча: подготовка и выходы

25мин

Евгения Токц

Разминка для ног

25мин

Евгения Токц

Подготовка к Эка Пада Каундиниасана 1

25мин

Евгения Токц

Мягкая растяжка

24мин

Евгения Токц

Табата интенсив

Евгения Токц

Урдхва Дханурасана: три выхода.

Евгения Токц

Флоу Рука Будды

Евгения Токц

Практика с акцентом на латеральную миофасциальную цепь

Евгения Токц

Йога доброго утра

Евгения Токц

Йога доброго утра

Евгения Токц

Hard Core Slide

15мин

Евгения Токц

Подготовка рук к упорам

9мин

Евгения Токц